Tereza Hrušková: Emoce se musíme naučit prožívat скачать в хорошем качестве

Tereza Hrušková: Emoce se musíme naučit prožívat

Pokud jste někdy sami sebe nachytali při potlačování emocí, v této lekci zjistíte, že jde o časem naučený zvyk. Emoce není dobré potlačovat. Jsou s námi stále a je dobré se s nimi naučit vědomě pracovat. A jak na to? To vám vysvětlí psycholožka Tereza Hrušková, která vám pro širší kontext přiblíží, co emoce jsou, jak se dělí a kde vznikají. Tereza vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde i nadále pokračuje v doktorském studiu. Mimo to pracuje jako poradenský psycholog na Vysokém učení technickém v Brně a je frekventantkou psychoterapeutického výcviku kognitivně-behaviorální terapie. Zaujala vás lekce? Staňte se studenty našeho kurzu Brainee akademie. Vybrat si můžete mezi programy Mind a Grow. Mind se více zaměřuje na duševní pohodu a Grow na váš osobní rozvoj. Pečujte o sebe už dnes a připojte se ➡️ https://brainee.cz 🔍 KAM DÁL? 💜 Naše programy 👉 https://brainee.cz/studijni-program 💜 Akademie na zkoušku zdarma: https://brainee.cz/ukazka-zdarma 💜 Instagram profil 👉   / brainee.akademie   Protože na duševním zdraví záleží 💜