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Zucker: Die süße Falle - Wie du die Sucht mit Yoga und Meditation bekämpfst!

Zuckersucht entlarvt! Zucker - er gibt uns einen schnellen Kick, doch macht er uns auf Dauer müde und abhängig. Warum fällt es so schwer auf Süßes zu verzichten? Und wie kannst du mit Yoga und Meditation deinen Körper und Geist neu ausrichten? In dieser Folge decke ich auf, was wirklich hinter Zuckersucht steckt, welche Auswirkungen sie auf deinen Körper hat und wie du dich Schritt für Schritt daraus befreien kannst. Erfahre: Warum Zucker süchtig macht. Was beim Entzug passiert. Was dir dabei helfen kann die Sucht zu überwinden. Lass und gemeinsam den Kreislauf durchbrechen! Schreib mir deine Erfahrungen in die Kommentare. :) #zuckersucht #yoga #achtsamkeit #meditation #persönlichkeitsentwicklung #gesundeernährung #healthylifestyle #powerfulmotivation

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