У нас вы можете посмотреть бесплатно Plyometrisches Training für Athleten – Boost your Performance! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Plyometrisches Training – das bedeutet Explosivität, Reaktivkraft und maximale Schnellkraft! Mit Sprüngen, Hocks und dynamischen Bewegungen trainierst du dein neuromuskuläres System auf höchstem Level. Es verbessert deine Sprungkraft, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit – entscheidend für viele Sportarten wie Basketball, Fußball, Leichtathletik oder Kampfsport. Gleichzeitig stärkst du Bänder, Sehnen und Gelenke – perfekt zur Verletzungsprävention. Auch dein Herz-Kreislauf-System profitiert: Plyos verbrennen richtig Kalorien, pushen dein Durchhaltevermögen und schärfen deine Koordination. Ob Athlet oder ambitionierter Freizeitsportler: Dieses explosive Training bringt dich auf das nächste Level! -------------------- Follow me on: / life_c7 / life_c7 / coach7keepmoving Any Questions about Athletic & Health? You want a personalized training plan? Write me an E-Mail: [email protected] Florian aka Coach7