Сочные МЯСНЫЕ КОТЛЕТКИ с грибным соусом! Всего 4 часа и КЕТО ужин готов! скачать в хорошем качестве

Сочные МЯСНЫЕ КОТЛЕТКИ с грибным соусом! Всего 4 часа и КЕТО ужин готов!

Какие у вас любимые котлеты говяжьи, свиные, а может быть из курицы? Сегодня мы с вами приготовим кето рецепт мясных котлет сразу из трех видов мяса! Не пугайтесь, котлеты получатся очень сочными и безумно вкусными. А где же кето спросите вы? Готовить мы будем без запрещенных продуктов! Ни грамма хлеба и молока, никаких панировочных сухарей, только продукты keto friendly. ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:54 - Начинка с маслом 1:45 - Делаем фарш 2:31 - Панировка 2:54 - Формируем котлеты 3:30 - Обжариваем на сковороде 3:52 - Грибной соус 5:11 - Готовое блюдо ✔️ КБЖУ на 100 гр. (котлеты): Ккал - 389, Б - 18 гр., Ж - 34 гр., У - 4 гр. ✔️ КБЖУ на 100 гр. (соус): Ккал - 345, Б - 4 гр., Ж - 33 гр., У - 6 гр. ✔️ Кето рецепт: Котлетки Свинина 300 гр. Говядина 300 гр. Филе куриного бедра 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо куриное 2 шт. (использовала категории С1) Чеснок 2 зуб. (+ 2 зубчика в начинку) Соль Черный свежемолотый перец Сливочное масло 150 гр. Укроп Семя золотого льна 100 гр. Кокосовое масло для обжарки ✔️Грибной соус: Масло сливочное 20 гр. Сливки 33% 250 мл. Соль Черный свежемолотый перец Сушеный тимьян Сушеный розмарин Мускатный орех 1/4 ч.л. Сушеные молотые лесные грибы 2 ст.л. ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте: https://vk.com/chevushki​​​ 👉 Мой инстаграм: https://clck.ru/MohzQ 👉 Подпишитесь на НАС https://clck.ru/VKHJB 👉 Связь с нами [email protected] ★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★ 👉 Котлеты с грибами и сыром    • Нежные кето котлеты с грибами и сыром...   👉 Рыбные котлеты    • Вы не поверите что рыбные котлеты мог...   👉 Свинина гармошкой    • Кето новогодний стол 🎅 Свинина гармош...   👉 Домашняя грудинка    • Домашняя грудинка в луковой шелухе БЕ...   👉 Мясо в томатном соусе    • Нежное мясо в томатном соусе |кето ре...   #котлеты #изфарша #кеторецепт #кеторецепты #chevushki #котлетки