День 2 — Дыхательная практика для ясности ума | Трансформационный дыхательный марафон скачать в хорошем качестве

День 2 — Дыхательная практика для ясности ума | Трансформационный дыхательный марафон

Добро пожаловать на второй день нашего 10-дневного тренинга по трансформационному дыханию. 🌬️ Присоединяйтесь к мастеру-тренеру Раму Джайну в этом дыхательном челлендже, где он глубже изучит преимущества дыхательных упражнений пранаямы с помощью эффективных техник, которые повышают энергию, ясность ума и самосознание. Хотите глубже погрузиться в программу «Полный дыхательный челлендж» от Arhanta? Зарегистрируйтесь ПРЯМО СЕЙЧАС и получите доступ к 10 урокам дыхательных упражнений, которые изменят вашу жизнь, дневнику тренировок Arhanta, эксклюзивной поддержке и многому другому: https://www.online.arhantayoga.org/co... Чего вы ожидаете во второй день? На этом курсе с инструктором по дыханию вы научитесь практиковать различные дыхательные упражнения пранаямы и дыхательные упражнения, включая: 🌀Абдоминальное дыхание 🌀Ниянтрит Швас (Когерентное дыхание) 🌀Дыхание Самвритти (Треугольное дыхание) 🌀Анулома (Потоковое дыхание) 🌀И многое другое… Выполняйте эти дыхательные упражнения с инструктором, не выходя из дома, и откройте для себя эффективные дыхательные упражнения йоги, которые можно включить в свою повседневную жизнь для улучшения здоровья и самочувствия. После этого курса вы почувствуете себя более энергичными, уравновешенными и связанными со своим истинным Я! Узнайте больше о онлайн-курсах йоги от Arhanta и углубляйте свою практику, где бы вы ни находились: https://www.arhantayoga.org/e-courses/ ПОДПИШИТЕСЬ:    / @arhanta_yoga   #ТрансформационноеДыхание, #ТренировкиДыхания, #ДыхательныеУпражнения ---------------------------- Обучайтесь с нами 📚✏️ ▶ Обучение в ашраме: https://www.arhantayoga.org/yoga-teac... ▶ Онлайн-обучение: https://www.arhantayoga.org/e-courses/ ------------------------------ Присоединяйтесь к сообществу Arhanta! ❤️ ▶ Академия: https://www.arhantayoga.org/ ▶ Рассылка: https://www.arhantayoga.org/subscribe/ ▶ Facebook:   / arhantayogaashram   ▶ Instagram:   / arhanta.yoga   ▶ Pinterest:   / arhantayoga   ▶ LinkedIn:   / arhanta-yoga   ▶ Блог: https://www.arhantayoga.org/blog/