Энергия есть — но тело её не удерживает. Причина — почки. скачать в хорошем качестве

Энергия есть — но тело её не удерживает. Причина — почки.

Энергия есть — но тело её не удерживает. Причина — слабые почки и нарушение восстановления. Когда энергия есть, но сон не восстанавливает, форма тела «плывёт», а устойчивости не хватает — тело живёт за счёт напряжения и адреналина. Есть активность, но нет способности удерживать результат. Я регулярно работаю с такими состояниями — когда человек старается, но система не удерживает эффект. Смысл не в силе и не в стимуляции. Задача — научить тело сохранять энергию и входить в нормальное восстановление. Подходит активным людям, которые быстро выдыхаются. Без резких движений. Без перегрузки. Последовательность: 1️⃣ дыхание в даньтянь — 3 минуты 2️⃣ нефритовый мост — 3 минуты 3️⃣ мышцы таза — 2–3 минуты 4️⃣ уши → почки — 2 минуты 5️⃣ «Большой медведь» — 3 минуты Дыхание спокойное. Без боли. Когда тело начинает удерживать энергию, сон становится глубже, форма стабильнее, появляется ощущение внутренней устойчивости. Это не разовая помощь. Это практика, которая работает при регулярности. Если энергия есть, но тело её не удерживает — напишите «ДИАГНОСТИКА». Если хотите мягко поддержать почки — напишите «ПОЧКИ». Ссылка на курс — в первом закреплённом комментарии. Практика носит общеоздоровительный характер. #цигун #здоровыепочки #энергия #сон #гормоны #восстановлениетела #qigong #kidneyhealth #holistichealth