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Vale la pena Hacer una Etapa de Volumen en la Calistenia?

Instagram:   / pana6x   Anecdotas, experiencias y aprendizajes de un calistenico natural. Propósito: Analizar el patrón que la mayoría de las personas que hacen volumen experimentan: inevitablemente se arrepienten. Pero hay muchas cosas que no aprenderás ni notarás hasta que las experimentes o pases por ellas. Diré que mi volumen fue igual; desde el punto de vista de la calistenia sabía que hacer volumen realmente no iba a ayudar en absoluto al rendimiento, especialmente de la manera en que lo hice. Sin embargo, puedes aprender muchas cosas al hacer un volumen agresivo, desde tus malos hábitos de entrenamiento hasta tus malos hábitos alimenticios. ¿Y es justo decir que te verías como te ves sin haber hecho volumen cuando en realidad sí lo hiciste? Además, hacer un volumen agresivo te permite algún día hacer una etapa de definición y experimentar cómo es definir. No me arrepiento de haber hecho volumen, ya que aprendí muchas cosas, y quién sabe si me vería como me veo ahora sin haber hecho el volumen de la manera en que lo hice.