Routine Haltérophilie pour Tonifier les Bras - Éliminez le Flasque en 30 Jours скачать в хорошем качестве

Routine Haltérophilie pour Tonifier les Bras - Éliminez le Flasque en 30 Jours

Transformez vos bras avec notre routine d'haltérophilie efficace ! Adieu la flaccidité des bras, bonjour les bras tonifiés et forts avec ces exercices simples mais puissants. Cette routine comprend 5 exercices différents, chacun durant 30 secondes, structurés en 3 séries pour des résultats optimaux. Votre Plan d'Entraînement: Que vous soyez au sol ou debout, notre routine s'adapte à votre confort. Nous vous guiderons à chaque étape, en assurant une forme et une technique appropriées. Nutrition et Fitness: Améliorez vos résultats avec notre plan de repas complet. Visitez https://funfitt.com/recipes pour des recettes faciles à suivre et une liste de courses hebdomadaire. Restez Engagé: Aimez, partagez, et abonnez-vous pour plus de routines ! Et n'oubliez pas de cliquer sur les fenêtres vidéo pour des entraînements supplémentaires. Rejoignez Notre Communauté : Découvrez plus de routines et de conseils en vous abonnant à notre chaîne YouTube. Partagez vos progrès et connectez-vous avec d'autres sur les groupes WhatsApp et Facebook. Ressources Exclusives: 🧡 Profitez de notre Calendrier Mensuel avec des offres spéciales ici : https://funfitt.com/calendrier Pour des questions sur notre plan de repas, notre collection de vêtements de sport ou nos livres, envoyez-nous un e-mail à contact@funfitt.com. 🦋 Découvrez notre collection exclusive de vêtements de sport sur https://shop.funfitt.com. 🦋 Obtenez votre copie du livre "El reto mariposa", disponible sur Amazon, Barnes & Noble et Target : https://funfitt.com/elretomaripsa. Connectez-vous avec Nous : 🦋 Instagram: Susan Yabar:   / susanayabar   🦋 Instagram: El Reto Mariposa:   / elretomariposa   🦋 Instagram: Sarpong:   / sarpong