У нас вы можете посмотреть бесплатно Joga za dobro jutro | 20 minuta laganih vežbi | Za sve nivoe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ove lagane vežbe pomažu da se razbudite, pokrenete energije u telu, spremite se fizički i psihički za novi dan. Tehnike disanja Kapalabati i Bastrika pomažu da pročistite energetske kanale u glavi. Nakon vežbanja ostanite 2-3 min u šavasani (ležeći položaj na leđima), da se odmorite i opustite. Facebook: sohamjogastudioBG KAD PROĐE KARANTIN - Vežbajte sa mnom uživo na adresi: Beograd, ul. Dušana Jovanovića 4A, sala Školice sporta Stepa (okretnica autobusa 49, između naselja Stepa Stepanović i Kumodraž 2). Ovaj kompleks vežbi je preporučen za zdrave osobe. Ako se bavite jogom sami, kod kuće, obavezno asane izvodite veoma pažljivo. Sve asane se izvode u granicama prijatnosti, bez bola, grča i napetosti. To je glavno pravilo! Pre početka bavljenja jogom obavezno se konsultujte sa lekarom. Autor videa ne snosi nikakvu odgovornost za čoveka, koji vežba sam, bez pratnje sertifikovanog joga instruktora.