Почему успешные женщины испытывают трудности с едой (это не то, что вы думаете) | DFIO, выпуск 407 скачать в хорошем качестве

Почему успешные женщины испытывают трудности с едой (это не то, что вы думаете) | DFIO, выпуск 407

Успешные женщины умеют управлять своей жизнью… за исключением еды: В этом эпизоде ​​мы разберем, почему еда кажется единственным, что вы не можете контролировать, и почему на самом деле дело не в еде. Если вы боретесь с эмоциональным перееданием или «пищевым шумом», это поможет вам наконец понять, что происходит на самом деле. ‣ Подать заявку на участие в программе «Диета изнутри» можно здесь: https://inquire.hamiltontrained.com?u... ‣ Получить руководство по решению проблемы пищевого шума можно здесь: https://inquire.hamiltontrained.com/f... Временные метки: 00:00 - 5 причин, почему успешные женщины испытывают трудности с едой 00:41 - "Я успешна везде в своей жизни... Только не в еде" 03:19 - Причина №1 - Больше усилий НЕ означает больше результатов 08:44 - Причина №2 - Ваш механизм преодоления трудностей 14:18 - Причина №3 - Слишком много исследований и "обучения" 23:55 - Причина №4 - Ваша "идентичность" в отношении еды ограничивает вас 30:36 - Причина №5 - Вы не умеете "скучно" 37:40 - Если вы Устали от борьбы с едой...