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लंबी उम्र व सदा जवान Forever Young & Long Life रहने के लिए योग सदियों Anti Aging के रुप में जाना जाता रहा है। Facial Cream Masking के बाद भी झुर्रियां-Wrinkles की मौजूदगी और कम उम्र में बुढापे वाले Face से कई लोग परेशान हैं। योग आसन अभ्यास से हमारी Skin Glow रहती है, नए Cell आते हैं | योगासन , प्राणायाम , ध्यान व Yogic Relaxation पद्धति आपके तनाव Stress को कम, Body में oxygenated Blood Circulation को बेहतर कर हमें Glowing Skin Face देता है। Dermatologist को अब अलविदा कहें और योग को बनाएं अपना साथी और रहें सदा यंग, फूर्तिला और हैंडसम। नियमित योगाभ्यास से Skin के साथ हमारे Internal Organ , Hormones , Muscles , Joints , Spine और बाकी शरीर की कार्यप्रणाली सुचारु चलती रहती है, जिससे हमें जवान रहने का एहसास बना रहता है। वशिष्ठ योग आश्रम के इस Online Class के जरिए आज योगगुरु धीरज बता रहें हैं कि कौन-सा योग आसन प्राणायाम ध्यान तकनीक में है वो संजीवनी शक्ति जो देती है जीवन को तरुणाई। a Complete Yogasan Pranayam Meditation Sequence for Full Body in Hindi. ............................................................................ चेहरे को दे नेचुरल चमक Facial Yoga for Glowing Skin : • चेहरे को दें नेचुरल चमक | Face Yoga for Gl... लंबी आयु के लिए कैसे लें सांस | Pranayam for Healthy & Long Life - • लंबी आयु के लिए कैसे लें सांस ? Yoga Prana... एक आसन जो लंबी उम्र तक जवान रखें - • लंबी उम्र तक जवान रहने के लिए योग आसन | Fo... रीढ़ जवान , आप जवान - More Spine Young , More Young You are : • रीढ़ जवान, आप जवान | Yoga for Spine Health... .............................................. #SkinProblem #ForeverYoung #YogaGuruDheeraj