چگونه خجالتی نباشیم؟ | این 3 تکنیک زندگیتو عوض میکنه! скачать в хорошем качестве

چگونه خجالتی نباشیم؟ | این 3 تکنیک زندگیتو عوض میکنه!

چگونه خجالتی نباشیم‌؟+راهکارها آیا تا به حال احساس کردی که به دلیل خجالتی بودن، از خیلی چیزها جا موندی؟ یا تا حالا شده به خاطر کم رویی نتونی حقت رو بگیری و حرف دلت رو بزنی؟ اگر: تو جمع مضطرب میشی از صحبت کردن می‌ترسی اعتماد به نفس پایینی داری یا فکر می‌کنی خجالتی بودن ذاتیه این ویدیو دقیقاً برای توئه. 📌 یادت باشه: خجالتی بودن یک «ویژگی ثابت» نیست؛ یک الگوی قابل تغییره. تو این ویدیو ابتدا ریشه اصلی خجالتی بودن رو بررسی میکنیم ، از تفاوت کم رویی با بحث درونگرایی کامل میگیم و در ادامه 3 راهکار عملی رو برای رفع مشکل خجالتی بودن توضیح میدم . و البته یک راهکار طلایی هم برای افزایش عزت نفس در داخل ویدیو براتون گفتم😊 #رفع_خجالت #عزت_نفس #ارتباط_موثر ------------------------------------------------------------ فهرست مطالب ویدیو: 00:00 مقدمه 01:04 تفاوت درونگرایی با خجالتی بودن با مثال 04:26 دلیل اصلی خجالت و کم رویی 05:32 راهکار اول رفع کم رویی و خجالت 05:58 تمرین عملی 06:20 راهکار دوم رفع کم رویی و خجالت 07:12 تجربه شخصی کنفرانس دادن 10:16 راهکار سوم رفع کم رویی و خجالت 11:07 روش طلایی افزایش عزت نفس ---------------------------------------------------------------- 💯برای دیدن ویدیوهای بیشتر در حوزه توسعه فردی و مهارت های ارتباطی میتونید روی لینک زیر کلیک کنید💥    / @sn_kamali