남아공 최초의 흑인 대통령의 건강하게 장수하는 '세 가지' 비결 대공개 скачать в хорошем качестве

남아공 최초의 흑인 대통령의 건강하게 장수하는 '세 가지' 비결 대공개

오늘은 남아프리카공화국 최초의 흑인 대통령이자 흑인 인권 운동가인 넬슨 만델라의 장수 비결을 알아보려고 합니다. 넬슨 만델라는 27년간의 감옥 생활 등 험난한 삶에도 불구하고 95세까지 장수를 했는데요, 과연 그가 장수 할 수 있었던 이유는 무엇일까요? 넬슨 만델라의 철학부터 평소 습관까지 넬슨 만델라가 알려주는 장수의 비결 다 함께 알아볼까요? 🤔서울시니어스타워의 소식을 더 빠르게 접하고 싶다면🤔 ✔서울시니어스타워 홈페이지 https://www.sst.co.kr/ ✔서울시니어스타워 인스타그램 www.instagram.com/seoulseniorstower.official/ ✔서울시니어스타워 카카오톡 채널 https://pf.kakao.com/_ePJxkxj ✔서울시니어스타워 블로그 https://blog.naver.com/sstower ✔서울시니어스타워 페이스북 www.facebook.com/seoulseniorstower 💘 ‘구독과 좋아요’는 더 좋은 영상을 만드는데 큰 힘이 됩니다💘 모든 영상의 저작권은 서울시니어스타워에 있으며, 무단 전재 및 재배포를 엄격히 금지합니다. #남아프리카 #아파르트헤이트 #웰에이징