У нас вы можете посмотреть бесплатно 每天一把堅果,真的能護心臟?科學證據一次拆解 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
常聽人說「多吃堅果對心臟好」,但這到底是都市傳說,還是有科學根據? 這支影片帶你用最白話、最不繞路的方式,拆解大型科學研究的結論,看看堅果到底能不能降低膽固醇、對血壓有沒有幫助,以及如果已經在吃降血脂藥物,堅果還有沒有加分效果。 最後也會給你幾個今天就做得到的實用吃法建議,讓健康不只停在「聽說」。 Ref|Nutrition Reviews 2025;83(10):1843–1860.