【走運動/接地・脚の動かし方もも上げ編】かけっこが速くなるための練習・コツ《かけっこの基礎能力UP・SAQ》＼先生・指導者も是非ご覧ください！／ скачать в хорошем качестве

【走運動/接地・脚の動かし方もも上げ編】かけっこが速くなるための練習・コツ《かけっこの基礎能力UP・SAQ》＼先生・指導者も是非ご覧ください！／

みらスポチャンネル／毎週土に動画配信してます！ 気に入っていただけたら、チャンネル登録よろしくお願いします。    / @miraspo   かけっこが速くなる基礎力を向上させる運動の目的、ポイント、練習方法、実施の流れについて、詳しく説明しています。幼児から高校生まで幅広い難易度の運動を紹介！ 今回は、接地（地面への足のつき方）と脚の動かし方のスキップ編です。 【内容】かけっこが速くなる 　　　　接地と脚の動かし方の練習もも上げ編 　　　　もも上げ（4拍子・2拍子・3拍子・連続・ストライド変化） 【目的】短距離走（かけっこ）の走能力向上 【対象】幼児・小学生・中学生・高校生・その保護者・指導者 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《みらスポのご案内》 東京の運動・体操スクール『みらスポ』 楽しい！できた！上手になった！を大切に指導をしています。 《みらスポの運動内容》 ベース運動：コーディネーション運動・SAQ・コアトレーニング・ジャンプ スキル運動：かけっこ・ボール・縄跳び・マット・跳び箱・鉄棒 ファン運動：ゲーム各種 ※跳び箱・鉄棒は体育コースのみ 《体験・問合せ先》 ↓↓↓無料体験も随時募集しています↓↓↓ みらスポ公式HP：https://miraspo.com/ 楽しく、運動能力（運動神経）向上したい方、是非お越しください！ みらスポ・仕事依頼等の問合せ先 施設に適した運動カリキュラム作成・研修も行っています😊 メール：miraspokids@gmail.com #なわとび #縄跳び #前回しとび #前跳び #ステイホーム #運動神経 #子供エクササイズ #体育 #運動不足解消 #STAYHOME