N13. 榮格陰影工作指南｜整合內在的「受害者」與「拯救者」｜停止關係中的強迫性重複｜EP13 深度心理課 скачать в хорошем качестве

N13. 榮格陰影工作指南｜整合內在的「受害者」與「拯救者」｜停止關係中的強迫性重複｜EP13 深度心理課

EP13：《榮格陰影工作：整合你內在的「受害者」與「拯救者」》 【系列六「念念不忘的關係重建」最終回｜從創傷反應到健康連結】 你是否發現自己總是陷入相似的關係模式？ • 不斷吸引需要被「拯救」的伴侶？ • 或在關係中總覺得自己是「受害者」？ • 明明想建立平等關係，卻不自覺重複舊劇本？ 這不是你的錯，而是你內在未被整合的原型——「受害者」與「拯救者」——正在無意識地主導你的選擇。 本集，我們將運用榮格心理學的陰影整合概念， 帶你進行一場深度內在工作， 將這兩個分裂的自我部分， 轉化為你內在智慧的完整兩面。 🌿 本集重點章節： 開場：執念的根源——未被整合的內在碎片 認識你的「受害者」與「拯救者」原型 受害者原型：被凍結的脆弱與其真實需求 拯救者原型：過度補償的保護者 創傷性關係如何固化這種分裂 【陰影整合四階段】 階段一：辨識與分離（內在原型觀察練習） 階段二：分別對話（與受害者和拯救者的冥想引導） 階段三：搭建內在橋樑（促進原型合作） 階段四：創造「內在成人」（整合後的完整位置） 整合後的關係新範式 如何自然打破舊有吸引力循環 建立「動態平衡」的健康關係 當舊觸發出現時：整合視角的智慧回應 每日整合練習：在生活微時刻活出完整 結語：完整性的禮物——超越創傷，活出人性深度 🕯️ 本集適合這樣的你： • 渴望打破「強迫性重複」關係模式 • 在「過度負責」與「感到無助」之間擺盪 • 準備好進行深度自我探索與整合 • 尋求從「創傷反應」到「健康連結」的具體路徑 📌 本集核心概念： • 榮格陰影工作 (Shadow Work) • 內在原型 (Inner Archetypes) • 受害者-拯救者-迫害者關係三角 • 動態平衡 (Dynamic Balance) • 內在成人 (Integrated Adult Self) 🔁 本集與系列四「內在原型與自我完整」形成互補： 系列四聚焦「內在完整」，本集聚焦「外在關係健康」 內在完整 + 外在關係 = 全面身心健康 ✨ 本系列六「念念不忘的關係重建」到此完結 ✨ 訂閱頻道，不錯過未來新系列：   / @miniturnsoul   #榮格心理學 #陰影工作 #內在整合 #受害者拯救者 #關係模式 #強迫性重複 #創傷療癒 #內在成人 #心理原型 #自我完整 #心理健康 #女性成長 #深度心理學 #關係重建 #情感成熟 --- 【本系列完整回顧】 從關係廢墟清理 → 創傷機制理解 → 界線系統建立 → 自我價值重建 → 內在陰影整合 這是一套系統性的「從創傷到完整」成長路徑。 【關於 MiniTurnSoul】 專注於為成熟女性提供深度、系統性的心理成長內容。 我們相信真正的療癒需要時間、深度與系統性工作。 📢 每週更新 👍 如果本集對你有幫助，請按讚、留言分享你的整合體驗 🔔 開啟小鈴鐺，第一時間接收新內容通知 感謝你陪伴我們走完這13集的旅程。 你的內在整合，現在才真正開始。