У нас вы можете посмотреть бесплатно Cooling Down the Nervous System | 30 Minute Guided Meditation for Deep Calm and Emotional Balance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 30 minute guided meditation is designed to gently calm the nervous system, restore emotional balance, and support deep relaxation. Through mindful awareness of breath, body sensations, and grounding presence, this practice invites the body and mind into a state of safety, steadiness, and ease. Ideal for stress relief, emotional regulation, anxiety relief, trauma recovery, and daily mental wellness. Join Morning Leaves of Mindfulness and receive ongoing guided practices, teachings, and live sessions at cambridgepeacehouse.org