Bolesť ramena? Fyziocvičenia na uvoľnenie a úľavu od bolesti скачать в хорошем качестве

Bolesť ramena? Fyziocvičenia na uvoľnenie a úľavu od bolesti

Stiahnite si eBook ZDRAVÉ RAMENO ► https://devagym.sk/e-book-zdrave-rameno/ Diagnostika pohybu ►https://devagym.sk/ Newsletter►https://t.ly/eeTWb Bolesť ramena môže vzniknúť z preťaženia, nesprávneho držania tela alebo úrazu. V tomto videu vám fyzioterapeut ukáže jednoduché cvičenia, ktoré pomáhajú uvoľniť rameno, zmierniť napätie a podporiť zdravý pohyb. Vhodné na doma aj ako prevencia ďalších problémov. 👇 Sledujte ďalej! Odporúčané video: Prečo vás bolí rameno? Najčastejšie príčiny, bolesti a riešenie:    • Prečo vás bolí rameno? Najčastejšie príčin...   VIDEO OBSAH: 00:00 úvod 01:02 prvé cvičenie 02:45 druhé cvičenie 04:15 posledné cvičenie ⚠️ UPOZORNENIE Ak počas alebo po cvičení pociťujete závraty, výraznú bolesť, extrémne nepohodlie alebo akékoľvek zdravotné problémy, okamžite ho prerušte a poraďte sa so svojím lekárom. Tím DEVA PHYSIO z DEVA KINISY, s.r.o. dôrazne odporúča, aby ste sa pred začatím akéhokoľvek pohybového alebo tréningového programu prezentovaného vo videách poradili so svojím lekárom, najmä ak máte diagnostikované zdravotné ťažkosti, poranenia ramena, chrbtice alebo ste po operácii. Tieto techniky sú určené pre osoby v primeranom zdravotnom stave. Všetky cvičenia vykonávate na vlastné riziko. Účasťou na týchto aktivitách preberáte plnú zodpovednosť za svoje zdravie a uvedomujete si možné riziká spojené s nevhodným vykonávaním cvičení.