60 Minuten Yoga Flow für Fortgeschrittene | Power Yoga & Deep Stretch скачать в хорошем качестве

60 Minuten Yoga Flow für Fortgeschrittene | Power Yoga & Deep Stretch

Dieser 60 Minuten Yoga Flow für Fortgeschrittene ist ein besonders dynamischer Power Vinyasa Yoga Flow mit dem Fokus auf intensiven Vorbeugen und der damit einhergehenden tiefen Dehnung deiner Beinrückseiten (Deep Stretch). Die Yoga Stunde ist ein Mix aus einerm fließenden Vinyasa Yoga Flow und einer Power Yoga Session zum Schwitzen. Damit ist dieser Ganzkörper Yoga Flow auch ein wunderbares Yoga Workout für Bauch, Beine und Po. Aufgrund des recht zügigen Tempos und der Intensität ist dieser Yoga Flow eher etwas für Fortgeschrittene oder die Mittelstufe geeignet. Ich wünsch dir ganz viel Spaß & freu mich auf dein Feedback in den Kommentaren! ❤️ MUSIK: https://open.spotify.com/playlist/7of... 🤳🏻 Dich interessiert, was hinter den Kulissen abgeht? Schau auf meinem Instagram Profil vorbei:   / verenaleuze   💌 Du willst meinen Newsletter bekommen?: http://eepurl.com/hNGLGP 👩🏼‍💻 mehr Infos über mich, Retreats & zukünftige Events findest du auf meiner Webseite: https://www.verenaleuze.de 🧘🏼Yoga Community auf Facebook:   / 172772314966735   🎧 Spotify: https://open.spotify.com/user/veralav... 🙏🏻 Du möchtest meine Arbeit hier auf YouTube unterstützen? https://www.paypal.com/donate/?hosted... - Oder werde Mitglied auf meinem Kanal:    / @verenaleuze   YOGA EQUIPMENT Diese Yogamatten benutze ich sehr gerne: Yogamatte Lululemon: https://www.stylink.it/10eeGskjvD (*) Yogamatte VIO YOGA: https://bit.ly/3VL7arK (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15") Korkmatte VIO YOGA: https://bit.ly/3RdpmK0 (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15") Yoga Blöcke: https://bit.ly/3DaYEfl (*) oder https://www.lotuscrafts.eu/products/d... (*) Yoga Bolster: https://bit.ly/3jnziDV (*) oder https://www.lotuscrafts.eu/products/y... (*) Yoga Gurt: https://bit.ly/3vEy1v6 (*) Meditationskissen: https://bit.ly/3BPBj20 (*) oder https://www.lotuscrafts.eu/products/m... (*) Yoga Leggings: https://www.stylink.it/bnddRSmO3j (*) 👆🏻spare bei VIO YOGA 15% mit dem Code "VerenaYoga15": https://bit.ly/3XBZ1Yt 👆🏻spare bei Lotuscrafts 10% mit dem Code "VERENAYOGA": https://www.lotuscrafts.eu/?ref=-ilqt... Musik: https://www.epidemicsound.com/ ______________________________________________________ Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision, solltest du über diesen Link etwas kaufen. Am Preis verändert sich für dich nichts und du hilfst mir, weiterhin kostenloses Videos für euch erstellen zu können. Vielen Dank für den Support! 🙏 #poweryoga #yogaflow #vinyasayogaflow DISCLAIMER Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.