Comment s'habiller pour la marche nordique ? | Marche Nordique скачать в хорошем качестве

Comment s'habiller pour la marche nordique ? | Marche Nordique

Apprenez à choisir vos vêtements pour une sortie de marche nordique par temps clément ! Découvrez d'autres conseils sur l'équipement et la technique de la marche nordique au sein d'un programme de 36 vidéos. Ce programme est destiné aux débutants et aux marcheurs confirmés souhaitant réviser les basiques. Pour découvrir l'intégralité du programme : https://www.sikana.tv/fr/sport/learn-... Jean-Bernard Sibour (Association Marche Ta Forme) et Stéphane Vandamme (Club Lille Métropole Athlétisme) ont apporté leur expertise à l'élaboration de ce programme pour tous. Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc. Pour soutenir SIKANA: https://www.helloasso.com/association... Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/ #sport #marchenordique Mellower, Searching my name (instrumental) published by ALTER K Chapitrage: 00:00 : Introduction 00:24 : Règles vestimentaires générales 01:15 : Comment apporter les effets personnels