📌 Как тренировать пустую стойку | Xubu 虚步 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как тренировать пустую стойку | Xubu 虚步 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как тренировать пустую стойку | Xubu 虚步 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как тренировать пустую стойку | Xubu 虚步 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как тренировать пустую стойку | Xubu 虚步

#ушу #цзибэнгун #базы Введение 0:00 Разминка 0:30 Подвижность голеностопа 0:57 Введение в пустую стойку 1:32 Обзор пустой стойки 2:55 Первое упражнение (тикси) 3:13 Второе упражнение (тантуй) 4:08 Глубокая тренировка 6:42 Упражнение на стуле 7:40 Укрепление ног 8:07 Практика в контексте 8:51 Работайте со мной! https://rebswushu.as.me/schedule/986c... Следуйте за разминкой по ушу: • WUSHU WARMUP | Full Body Warmup Follow-alo... Тренировка на мобильность: • Squat Ankle Mobility Hack (Try This Test) Подъем коленей: / @thekneesovertoesguy Как делать приседания «пистолет»: • How to Get Your First PISTOL SQUAT (Step-b... Приседания «казачок»: • How To Cossack Squat (Beginner to Advanced) Вонг Фэй Хонг Lofi: • Wong Fei Hung theme lofi Спасибо, Уэсли!!!

Comments