Pogovori s Sanjo: Travma скачать в хорошем качестве

Pogovori s Sanjo: Travma

TRAVMA Travma po grško pomeni »rana«. Beseda se je uveljavila tudi v slovenskem jeziku in jo uporabljamo za opis dogodka, ki pri osebi povzroči tako visoko stopnjo nemira in stresa, da presega njeno sposobnost sprejemanja in integriranja čustev in občutkov, ki jih sproži ta izkušnja. Hkrati se uporablja tudi za opis posledic tega dogodka na telesu in v duševnosti travmatizirane osebe. S to besedo lahko opišemo en sam intenziven dogodek, ki je tako hud, da se oseba psihično zlomi in da njeni obrambni mehanizmi odpovedo. Sooči se z možnostjo, da je to konec, in se vda v to, pa čeprav le za hip. Vtem se začnejo v njeni duševnosti in telesu odvijati procesi, ki dolgotrajno spremenijo njeno odzivanje. Tudi če se dogodek medtem srečno konča, ti procesi trajno poškodujejo njeno duševnost in lahko povzročajo nenavadno, škodljivo vedenje tudi leta ali desetletja po tistem, ko je dogodek že zdavnaj pozabljen. Zaradi časa, ki je potekel od dogodka, se zelo pogosto niti žrtev sama niti njeni bližnji ali zdravniki ne zavedajo povezave težav s travmo in zato ne znajo ustrezno pomagati. Odziv na travmo je silovit in pri tem nastanejo poškodbe. Okvarjeni so spomini, osebnost in tudi telo. Ko nevarnost mine, se začne spontano okrevanje. Včasih pa ne mine povsem, ali pa je oseba tako ranjena, da se ne zmore soočiti z realnostjo, in takrat je okrevanje ustavljeno, kar povzroča nove simptome, ki jih imenujemo posttravmatska stresna motnja: motnje spomina, motnje v regulaciji čustev, podoživljanje in ponavljanje travme, izogibanje podobnim dogodkom in razpad osebnosti. To so zelo hude posledice in če ostane pri tem, se spremeni osebnost travmatizirane osebe, kar povzroča motnje v odnosih in v doživljanju sveta. Travmatizirana oseba je ujeta v svoj zasebni, temni svet, in doživlja svoje življenje kot niz ponavljanj travmatičnih dogodkov. Sanja Rozman je psihoterapevtka, zdravnica in avtor devetih knjig o ne-kemičnih odvisnostih, odnosih in travmi. Naročite se na njen Youtube kanal, da boste obveščeni o novih videih in dogodkih. 📘 Kupite najnovejšo knjigo Sanje Rozman Serenity na Amazonu: https://www.amazon.de/-/en/Serenity-R... 📚 Kupite knjige Sanje Rozman: https://www.spremembavsrcu.si/shop 🌐 Obiščite naše spletne strani: https://www.sanjarozman.com/ http://www.spremembavsrcu.si/ 👍 Sledite Sanji Rozman na:   / sanjarozman.author     / rozmansanja   https://www.linkedin.com/in/sanja-roz...