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Você já se pegou reclamando sem nem perceber?Talvez o seu cérebro tenha aprendido a reclamar — literalmente. A neurociência mostra que repetir queixas e justificativas fortalece conexões neurais ligadas ao estresse, à negatividade e à vitimização.Com o tempo, reclamar deixa de ser uma reação e vira um hábito automático.Mas existe um outro caminho: treinar seu cérebro para soluções, resiliência e ação. Neste vídeo, eu te explico: 🌿 por que reclamar vicia o cérebro 🧠 o que acontece neurologicamente quando você reforça esse padrão ⚙️ e como mudar o foco da reclamação para a ação — com passos simples e aplicáveis no dia a dia. Reclamar é fácil.Mas agir é o que transforma. 🔔 Inscreva-se no canal para receber novos vídeos sobre autoconhecimento, neurociência e desenvolvimento pessoal toda semana. 👇 Assista agora e aprenda a reprogramar seu cérebro para crescer!