У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Start Fasting или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Some practical tips for fasting beginners or anyone looking to take their fasting regimen to the next level. Time stamps: 1. Set realistic goals 2:53 2. Do your research 5:14 3. Know yourself (limits & lifestyle) 8:35 4. Make a plan 10:44 5. Measure, monitor & adjust 13:40 A good page to start exploring various fasting protocols: https://intensivedietarymanagement.co... Longer fasting regimens: https://intensivedietarymanagement.co... 8 Ways to Make Fasting Easier: • 8 Ways To Make Fasting Easier Nothing in this video should be taken as medical advice or recommendation: it's just one fat guy's experience. Say hey to Steve or ask a question: [email protected]