Baisser le Cholestérol ? 5 Aliments Pour Vous Aider - Tout Savoir Sur le Cholestérol🏥♥ скачать в хорошем качестве

Baisser le Cholestérol ? 5 Aliments Pour Vous Aider - Tout Savoir Sur le Cholestérol🏥♥

Aujourd'hui, Jean-Michel Cohen vous présente 5 aliments qui aident, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, à réduire l'absorption du cholestérol provenant des aliments, dans notre sang. Les aliments présentés sont riches en fibres, en pectine ou encore en Oméga-3 qui aident à réduire le taux de cholestérol LDL. A l'inverse il est important de conserver un bon taux de cholestérol HDL. Pour baisser votre cholestérol voici quelques aliments à favoriser et surtout, évitez la consommation excessive de graisses. 50% DE REDUCTION sur votre programme Savoir Maigrir pendant les FÊTES ! Abonnez-vous maintenant et commencez quand vous voulez ! PROFITEZ-EN! Cliquez ici👉 https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... 0:00 Intro 5 aliments pour maîtriser son cholestérol 2:42 Les lentilles 3:15 Le riz 3:57 L'aubergine 4:53 Les noix 5:54 La pomme Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir. Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration. ---- Facebook :   / regimecohen   Instagram @Dr.jeanmichelcohen   / dr.jeanmichelcohen   ---- #cholesterol #hdl #ldl