У нас вы можете посмотреть бесплатно Safe Yoga for Seniors | Knee & Back Pain Friendly Routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This safe yoga routine is specially designed for seniors. Perfect for people with knee pain, back pain, or difficulty sitting on the floor. All exercises are gentle, slow, and beginner-friendly. This session can be done comfortably on a bed or mat. Ideal for senior citizens, parents, and anyone recovering from pain or stiffness. ⚠️ Please practice within your comfort zone and avoid forcing any movement. 🌿 If you are looking for guided, safe, and personalised yoga sessions for seniors, you can join my online classes. You can message me on WhatsApp - 7374904383 🌿 Stay consistent. Stay safe. #safe yoga for seniors #yoga for senior citizens #gentle yoga for seniors #yoga for knee pain #yoga for back pain #bed yoga for seniors #chair yoga for seniors #senior yoga india #yoga for parents #beginner yoga seniors