சுலபமாக தொப்பையை குறைக்கலாம் | Reduce Belly Workout / Yogam скачать в хорошем качестве

சுலபமாக தொப்பையை குறைக்கலாம் | Reduce Belly Workout / Yogam

Yogam YouTube is a Trustworthy Channel in giving the World's Best #HealthTips and all kinds of #HomeRemedy IN THIS VIDEO: 0:00 - Intro 0:18 - ♣Mahamuthra Asanam♣ 0:34 - Exercise to maintain body weight→③ Breathe 1:28 - Don't do ╳ Knee pain 1:40 - Do this → Alternative 2:42 - ♣Bhujangasana♣ → Other Position 3:35 - End ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- நம் உடல், மனம், வாழ்க்கை, வாழ்வாதாரம், ஆரோக்கியமாக வாழ்வதன் அடிப்படை, வருமுன் காப்பது, உணவு பழக்கங்கள், வைத்தியம், போன்ற ஆரோகியமான தகவலுக்காக இந்த "#Yogam" என்ற YouTube Channel உருவாக்கி உள்ளேன் ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Follow our social media pages: Instagram: 👉  / yogamtips   Facebook: 👉  / yogamtips   YouTube: 👉   / @yogamtips   Website 👉 http://www.yogammedia.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- For Advertisement or Sponsor(விளம்பர தொடர்புக்கு மட்டும் ) Whatsapp Only - 9940040764 Email - info.yogammedia@gmail.com