У нас вы можете посмотреть бесплатно Методы световой терапии для повышения энергии, улучшения сна и увеличения продолжительности жизни... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет, команда Heal Squad! Продолжая тему долголетия, мы много говорили о питании и добавках, но что, если некоторые из самых больших источников истощения вашей энергии никак не связаны с едой? В этом ретроспективном разговоре Мария беседует с Дэйвом Аспреем о том, как ваша повседневная среда может незаметно работать против вашего здоровья. Дэйв объясняет, почему свет — это не просто то, что вы видите, это биологический сигнал, на который ваше тело реагирует в течение всего дня. От резкого светодиодного освещения и постоянного воздействия экранов до электромагнитных полей и стресса от путешествий, он объясняет, как современная среда может нарушать ваш циркадный ритм, сон, митохондрии и общий уровень энергии… даже если вы делаете все правильно с диетой и физическими упражнениями. Дэйв делится простыми способами поддержать свой организм, работая в гармонии с окружающей средой, а не против нее, например, контролируя синий свет, улучшая качество сна и внося небольшие изменения, которые могут оказать большое влияние на ваше самочувствие изо дня в день. Это напоминание о том, что исцеление не всегда требует больших усилий, иногда оно начинается с изменения того, что вас окружает. Слушайте! -- СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ HEAL SQUAD IG: / healsquad TikTok: / healsquadxmaria РЕСУРСЫ HEAL SQUAD: Веб-сайт Heal Squad: https://www.healsquad.com/ Heal Squad x Patreon: / membership Веб-сайт Марии Меноунос: https://www.mariamenounos.com Моя страница с подборкой товаров Macy’s: https://www.creators.motom.me/creator... EMR-Tek Red Light: https://emr-tek.com/discount/Maria30 скидка 30% Airbnb: https://www.airbnb.com/host AUDIBLE: https://audible.com/healsquad AG1: drinkag1.com/healsquad РЕСУРСЫ ДЛЯ ГОСТЕЙ: Instagram: https://www.instagram.com/dave.asprey... Веб-сайт: https://daveasprey.com/ Upgrade Labs: https://upgradelabs.com/ Часть 2: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... О МАРИИ МЕНОУНОС: Журналистка, лауреат премии «Эмми», телеведущая, актриса, автор двух бестселлеров по версии NYT, бывшая профессиональная рестлерша и человек, переживший опухоль головного мозга, Мария Меноунос стремится помогать другим исцеляться и становиться лучше во всех сферах жизни. О HEAL SQUAD x MARIA MENOUNOS: Ежедневное цифровое ток-шоу, в котором ведущие мировые целители, эксперты и знаменитости делятся новаторскими секретами и советами по улучшению жизни во всех её сферах. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот подкаст и весь связанный с ним контент (опубликованный или распространяемый от имени Марии Меноунос или http://Mariamenounos.com и http://healsquad.com) предназначен исключительно для информационных целей и может содержать информацию общего характера, не относящуюся к вам конкретно. Любая информация или мнения, предоставленные приглашенными экспертами или ведущими, представленными на веб-сайте или в подкасте Компании, являются их собственными; они не принадлежат Марии Меноунос или Компании. Соответственно, Мария Меноунос и Компания не несут ответственности за любые результаты, последствия или действия, которые вы можете предпринять на основе такой информации или мнений. Этот подкаст представлен исключительно в ознакомительных целях. Опубликованный контент не предназначен для использования в целях профилактики, диагностики или лечения конкретных заболеваний. В случае возникновения или подозрения на неотложную медицинскую ситуацию, пожалуйста, обратитесь за помощью к квалифицированному медицинскому работнику.