Мой секретный суп для сжигания жира (4-шаговая схема питания) скачать в хорошем качестве

Мой секретный суп для сжигания жира (4-шаговая схема питания)

В этой новой еженедельной серии я покажу вам, как превратить повседневную комфортную еду в нечто, что действительно способствует похудению, используя мою простую 4-шаговую схему. Именно такой подход я использовала, когда готовила все свои блюда, чтобы сбросить 40 фунтов! В этом эпизоде ​​я готовлю сливочный веганский овощной суп, который получается насыщенным и изысканным. Он густой, уютный (идеально подходит для зимы) и действительно сытный. Это именно тот подход, который я использовала, чтобы похудеть, при этом продолжая есть блюда, которые мне нравятся, а не те, которые я терплю. Я подробно разбираю каждый шаг, объясняю, почему он работает, и показываю, как использовать тот же метод со своими собственными рецептами, будь то супы, паста, карри, комфортная еда или простые ужины в будние дни. Если вы хотите похудеть, и это не означает отказ от любимых блюд, эта серия для вас. Хотите получить помощь в похудении навсегда? Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по снижению веса, чтобы я и моя команда могли лично обсудить с вами, как достичь ваших целей. https://fitwithplants.com/schedule-yo... Вы можете бесплатно узнать точную методику, которая помогла мне сбросить 40 фунтов, будучи веганом 👇 https://www.chelseamae.com/kickstarte... Вы узнаете 🧠 👉 Правду о похудении 👉 Как есть больше и сжигать жир 👉 Что есть и что ограничивать 👉 Как создавать оптимизированные для похудения блюда 👉 Как прекратить самосаботаж и добиться последовательности 📚 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ мини-курсу, чтобы начать свой путь к похудению 👇 https://www.chelseamae.com/kickstarte... 📱 Мне очень приятно получать от вас сообщения! Подписывайтесь на меня в социальных сетях!! 🤙 Найдите меня на: Моем сайте ➔ https://www.chelseamae.com Instagram ➔   / chelseamaecullen   Подкаст - Lean with Plants ➔ https://podcasts.apple.com/nz/podcast... 00:00 Введение 00:44 1. Выберите крахмальную основу 01:17 2. Добавьте овощи для увеличения объема 02:41 3. Исключите масло 06:15 4. Минимизируйте жиры 08:01 Давайте подаем на тарелке 08:12 Дегустация