開脚前屈のポーズのバリエーション｜片脚前屈と体幹ツイスト｜初心者向けヨガ скачать в хорошем качестве
開脚前屈のポーズのバリエーション｜片脚前屈と体幹ツイスト｜初心者向けヨガ
3 дня назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 開脚前屈のポーズのバリエーション｜片脚前屈と体幹ツイスト｜初心者向けヨガ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 開脚前屈のポーズのバリエーション｜片脚前屈と体幹ツイスト｜初心者向けヨガ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 開脚前屈のポーズのバリエーション｜片脚前屈と体幹ツイスト｜初心者向けヨガ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
開脚前屈のポーズのバリエーション｜片脚前屈と体幹ツイスト｜初心者向けヨガ
この動画では、ワイドアングルポーズ（開脚座位）をベースにした 片脚への前屈と体幹のツイストというバリエーションを、初心者向けに段階的に解説しています。 股関節や内ももをやさしく伸ばしながら、背骨の可動性と左右バランスを整えることができる内容です。 無理のない動きで、呼吸と連動した安全なツイストを学べます。 こんな方におすすめ ヨガ初心者の方 開脚ストレッチを深めたい方 背骨の柔軟性を高めたい方 左右差を整えたい方 ゆったりとしたヨガを行いたい方 呼吸を感じながら、心地よい範囲で丁寧に動いていきましょう。 #ワイドアングルポーズ #開脚ヨガ #片脚前屈 #座位ツイスト #ヨガ初心者 #股関節ストレッチ #背骨の柔軟性 #ヨガ基礎 #やさしいヨガ #ステップ解説 Tee Tomitsuka www.new-horizon-personal-training.com
Comments
