Мощный эфир, посвященный женскому здоровью через йогу Айенгара скачать в хорошем качестве

Мощный эфир, посвященный женскому здоровью через йогу Айенгара

Эфир 3 Третий мощный эфир , посвященный женскому здоровью . Мы практиковали , учились наблюдать за телом , дыханием . Я ответила на ваши вопросы : ✅почему не раскрывается грудная клетка и плечи остаются жесткими , если я практикую йогу уже давно ✅как разработать жесткие тазобедренные суставы ✅как заниматься при онкологии и серьезных заболеваниях ✅как дышать правильно ✅почему вываливается живот и как его подтянуть ✅почему не исправляется осанка и многие другие ✅почему нельзя делать перевернутые позы и упражнения на пресс во время месячных Также я дала очень приятную Шавасану со связанными ногами , советую ее практиковать при болях в нижней части спины , тазобедренных суставах , колитах и опущениях Старт курса «Йога женское здоровье ступень 1» 14 января . До 13 января можно присоединиться со значительной скидкой . Подключайтесь сегодня и сразу получайте бонусные уроки для женского здоровья , чтобы начать заниматься уже сегодня Подробности на сайте https://natalyanarykina.ru/p/6f6fe6/ Курс «Йога женское здоровье степень 2» для продолжающих уже запущен ! подробнее на сайте - https://natalyanarykina.ru/p/aa0ba7/ Уроки первой недели уже доступны , разбираемся с диафрагмой 🔥🔥🔥 Мой открытый канал Телеграм 👉 https://t.me/yoga_lico_nn Море мотивации и только самые полезные упражнения❣️