Эрик Яницки обсуждает разницу между тренировками большого объема и тренировками высокой интенсивн... скачать в хорошем качестве

Эрик Яницки обсуждает разницу между тренировками большого объема и тренировками высокой интенсивн...

  / overcome.podcast   ЗАПИСАТЬСЯ на тренировки: https://tinyurl.com/mbhywrjz   / austrian_powers   Эрик Яницки @ericjanickifitness и профессиональный бодибилдер IFBB Лео Майрхофер @Austrian_Oak обсуждают объем и интенсивность тренировок. Стиль и подход к тренировкам для максимизации гипертрофии, или прироста мышечной массы. Подкаст Overcome посвящен бодибилдингу, общему здоровью, оптимизации здоровья, питанию и пищевым добавкам, тренировкам на гипертрофию и техникам тренировок, а также мышлению и мотивации спортсменов. Иногда мы говорим о социальных проблемах и философии. Отказ от ответственности: Представленная в этом видео информация носит исключительно информационный и образовательный характер. Я не одобряю, не продвигаю и не поддерживаю использование каких-либо запрещенных веществ. Предоставленная информация носит общий характер и не должна рассматриваться как медицинская, юридическая или профессиональная консультация. Всегда соблюдайте местные законы и правила, касающиеся употребления психоактивных веществ. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу юридических вопросов или здоровья, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Просмотр на ваше усмотрение. КОУЧИНГ:   / teamhartwork   IFBB Pro Лео Майрхофер @austrian_oak #бодибилдинг #мотивациябодибилдинга #советыпотренировкам #спортзал #тренировки #гипертрофия #педикюр