Прекрасное, быстрое и простое упражнение для ОСАНКИ скачать в хорошем качестве

Прекрасное, быстрое и простое упражнение для ОСАНКИ

#everydayballet #balletathome #ballerinabody Это простое упражнение на растяжку улучшает осанку, раскрывает грудную клетку и снимает напряжение в шее. Под красивую расслабляющую музыку это станет прекрасной перезагрузкой после долгого сидения и сгорбленности перед экраном компьютера и смартфона! Немного внимания к осанке поможет нам чувствовать себя хорошо как телом, так и душой. Надеюсь, вы сделаете перерыв и присоединитесь ко мне, чтобы насладиться балетной красотой! Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, как поддерживать хорошую осанку:    • How to Get BALLERINA POSTURE   ПРОЙДИТЕ ПОЛНЫЙ УРОК: https://www.everydayballet.com/everyd... Не забывайте двигаться осознанно и с добротой. 🥰🩰🌸 Счастливых танцев! Целую, Тикка Балет со мной! Учебная платформа EVERYDAY BALLET ONLINE: http://www.everydayballet.com/balleri... **Включает 7-дневный БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ СЕАНС Виртуальные и студийные занятия: https://www.everydayballet.com/take-a... Подпишитесь на мою рассылку: https://www.everydayballet.com/newsle... Свяжитесь со мной: [email protected] Сайт: https://www.everydayballet.com/