LA DEPRESIÓN: ¿Cómo salimos de aquí? | Soluciones y nuevas posibilidades (Parte 4) скачать в хорошем качестве

LA DEPRESIÓN: ¿Cómo salimos de aquí? | Soluciones y nuevas posibilidades (Parte 4)

En este último episodio de nuestra serie dedicada a comprender la depresión, el Dr. Sergio López Ramos reflexiona sobre un punto fundamental: la acción cotidiana como camino hacia el cambio. Después de explorar los orígenes, causas e implicaciones de la depresión en episodios anteriores, este capítulo se centra en las posibilidades de transformación y las alternativas para salir adelante. A lo largo de la conversación, se aborda la importancia de tomarte en serio a ti mismo, reconocer tu propio valor y convertirte en una prioridad en tu vida. También se habla de la necesidad de enfrentar aquello que ha quedado sin resolver, cerrar ciclos y trabajar desde la raíz para generar cambios reales. El episodio concluye destacando la importancia de no auto descalificarse ni compararse con los demás, aprender a tomar las experiencias de la vida de buena manera, aceptar sus enseñanzas, agradecerlas y seguir adelante. ➡️ ¿Quieres seguirnos en Facebook?   / laraizylamemoria   📧 ¿Quieres compartir algo con nosotros? Escríbenos a: laraizylamemoria@gmail.com 🎧 Escúchanos en Podcast: ▪️ Spotify https://open.spotify.com/show/2HlL312... ▪️ Amazon Music https://music.amazon.com.mx/podcasts/... ▪️ iHeart Radio https://iheart.com/podcast/113428833/ 💁 INFORMES - INSTITUTO DE INVESTIGACIONES JAGÜEY ⬇️ Para hacer una cita de acupuntura con el Dr. Sergio López Ramos o para pedir informes sobre cursos, talleres, maestrías, doctorados o cualquier otra información, debes comunicarte directamente con el Instituto de Investigaciones Jagüey 📞Teléfono: 551 354 1430 (número temporal) 594 956 2469 (temporalmente fuera de servicio) 🕑 Horarios de atención telefónica Lunes - 8:30 a 15:00 hrs. Martes - 15:00 a 18:45 hrs. Miércoles - 15:00 a 18:45 hrs. Jueves - 15:00 a 18:45 hrs. Viernes - 8:30 a 15:00 hrs. Sábado - 8:30 a 15:00 hrs. 📧 Correo electrónico Instituto de Investigación Jagüey: educonjaguey@gmail.com controlescolar.jaguey@gmail.com 🌐 Página WEB: http://www.ijaguey.edu.mx ⚠️ Si deseas adquirir libros, artículos de acupuntura, artículos de farmacia y otros productos, los puedes comprar directamente en la tienda del Instituto Jagüey. 📍 Ubicación del Instituto: https://maps.app.goo.gl/yyz7cwc3F2UTV... También puedes hacer tu compra vía online a través de Mercado Libre (sujeto a disponibilidad) 📖 Librería Jagüey en Mercado Libre https://listado.mercadolibre.com.mx/_... 📚 Catálogo de libros - Ediciones Jaguey: https://isbnmexico.indautor.cerlalc.o... Si el libro que buscas no está disponible para compra online en Mercado Libre, favor de mandar un correo electrónico preguntando por su existencia y solicitándolo con envío a domicilio (es necesario compartir su domicilio completo para que le puedan hacer la cotización a cualquier parte de la república o fuera del país). 📧 Cotización de libros y pedidos especiales jagueylibros@gmail.com ✍🏻 Cursos y talleres: https://www.facebook.com/profile.php?... 📲 55 3054 0925 💁 INFORMES - ZENDO TEOTIHUACÁN ⬇️ 🧘‍♀️ Meditación, Temazcal y otras Actividades:   / institutojaguey   📆 Calendarios de Meditación y Temazcal https://www.instagram.com/zendoteotih... 📍 Ubicación del Zendo Teotihuacán: https://maps.app.goo.gl/UhiEAqF3k3Ti8... 🌐 Página oficial: http://www.zendoteotihuacan.com HASHTAGS: #depresion #ansiedad #saludmental #podcast #LaRaízyLaMemoria #SergioLopezRamos #vacíoexistencial #emocionesysalud #cuerpoyemociones