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Qué es la procrastinación emocional y cómo manejarla | Martha Debayle

La procrastinación no es falta de disciplina ni flojera. Es una respuesta emocional que aparece cuando algo nos importa tanto que nos da miedo hacerlo. Todos hemos dicho “luego lo hago” o “cuando esté listo”. Pero cuando pasa el tiempo y nada cambia, lo que estamos poniendo la vida en pausa. El psicoterapeuta Mario Guerra vino a explicarnos qué hay detrás de la procrastinación y cómo manejarla cuando se interpone entre nosotros y nuestras metas. Hablamos de lo que sucede cuando evitamos decisiones de trabajo, dinero, relaciones o cambios personales, y cómo dejar de postergar lo que sabemos que queremos hacer. ---- Suscríbete a mi canal: https://goo.gl/w36VRP Pareja, familia, trabajo, salud, dinero, música y mucho más todos lo podcast de mi programa de radio: http://goo.gl/DguRzc Más en mi página: http://www.marthadebayle.com/ Facebook: https://goo.gl/4ibbhd Twitter: https://goo.gl/CJ0R0y Spotify: https://goo.gl/DRoA5Q LikedIn: http://goo.gl/GniSNk Martha Debayle Podcast Instagram: https://shorturl.at/esyom YouTube: https://shorturl.at/cX68z Spotify: https://shorturl.at/vOJOL