У нас вы можете посмотреть бесплатно Responding vs. Reacting to Stress: Cultivating Resilience and Well-Being или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, we explore the fight or flight response, a remarkable evolutionary adaptation that allows humans and other mammals to react swiftly in life-threatening situations. The video highlights the detrimental effects of chronic activation of the fight or flight response in non-life-threatening situations, such as traffic jams, work pressure, or family difficulties, on our health and well-being. We uncover how our ingrained patterns of thinking and perception, often influenced by mind traps, can contribute to anxiety, pessimism, and rumination, further fueling our stress response.