Marmita Fitness de Almôndegas ao Molho Simples | Receita Fácil para Vender скачать в хорошем качестве

Marmita Fitness de Almôndegas ao Molho Simples | Receita Fácil para Vender

Se você está começando no mundo das marmitas fitness ou quer organizar melhor a sua produção essa marmita de almôndegas fitness ao molho simples é uma ótima opção para vender. É uma receita fácil com boa aceitação, custo controlado e que funciona muito bem para produção em escala 🎓 Quer profissionalizar sua produção de marmitas? Para te ajudar nesse processo inicial de organizar melhor e profissionalizar o seu negócio na produção de marmitas. 👉 Curso Marmita Fitness Aprenda a produzir, organizar, precificar e vender marmitas do jeito certo 🔗 https://kiwify.app/bNPbUkl?afid=2Hro47ii 👉 Cardápio Inteligente 2.0 Material complementar para ganhar agilidade, praticidade e organização no dia a dia: 🔗 https://pay.kiwify.com.br/iX4GdxM?afi... Você não precisa de tudo de uma vez cada passo tem o seu tempo. 🍱 RECEITA COMPLETA — MARMITA DE ALMÔNDEGAS FITNESS 🧾 Ingredientes – Almôndegas 1 kg de carne moída magra 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 cebola média bem picada 2 dentes de alho amassados 1 colher de chá de sal pimenta-do-reino a gosto cheiro-verde a gosto 🍅 Ingredientes – Molho 1 colher de sopa de azeite 1/2 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de molho de tomate 1/2 colher de chá de sal água suficiente para ajustar a textura 👩‍🍳 Modo de preparo Em uma tigela grande, misture a carne moída, a aveia, a cebola, o alho o sal, a pimenta e o cheiro-verde Modele as almôndegas, todas do mesmo tamanho para facilitar a padronização. Em uma panela grande, refogue a cebola no azeite acrescente o alho e o molho de tomate Adicione um pouco de água, coloque as almôndegas no molho tampe a panela e deixe cozinhar em fogo médio até ficarem bem cozidas e com o molho encorpado 🥦 Sugestão de acompanhamento Arroz integral, legumes simples como cenoura, abobrinha ou brócolis Esses itens ajudam a dar mais volume cor e valor nutricional à marmita ⚖️ Porcionamento padrão (por marmita) 120 g de almôndegas com molho 100 g de arroz integral 80 g de legumes Use sempre uma balança para manter o padrão e proteger o seu lucro 📦 Embalagem e conservação Marmitas próprias para freezer e micro-ondas, tampa firme e bem vedada Validade: Na geladeira: até 3 dias e no freezer: até 30 dias 🛠️ Materiais usados no preparo: Marmitas freezer e micro-ondas: 🔗https://mercadolivre.com/sec/1xSPafW Balança digital: 🔗 https://mercadolivre.com/sec/1GxoWYk Touca descartável: 🔗 https://mercadolivre.com/sec/2o7hoRh Luvas descartáveis: 🔗 https://mercadolivre.com/sec/1wUofUv Tábua de corte profissional: 🔗 https://mercadolivre.com/sec/2BCKiXt Jogo de panelas inox: 🔗 https://mercadolivre.com/sec/1TZxhbn Para te ajudar nesse processo inicial, de organizar melhor e profissionalizar o seu negócio na produção de marmitas: E me conta aqui nos comentários que tipo de sobremesa você acha que combinaria com essa marmita marmita fitness, marmitas para vender, marmita congelada, renda com marmitas, marmita saudável