Vivian Reijs | Soepel door de overgang скачать в хорошем качестве

Vivian Reijs | Soepel door de overgang

In deze aflevering van Fajah onderzoekt: De Vrouwelijke Hormonen ga ik in gesprek met Vivian Reijs. Wat doen hormonen eigenlijk precies in ons lichaam? En hoe kun je je levensstijl zo aanpassen dat je hormonen niet tegen je werken, maar juist vóór je? Vivian, hormoonexpert, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige, legt uit welke invloed voeding, stress, slaap en beweging hebben op je hormonale balans. Hoe herken je een disbalans? En nog belangrijker: wat kun je vandaag al doen om je weer energiek, stabiel en goed in je lijf te voelen? De Killerbody Food-app: Jouw persoonlijke voedingscoach, afgestemd op jouw lichaam en hormonen Eten volgens je cyclus of afvallen tijdens de Meno pauze is live in onze kIllerbody food app. Bij Killerbody weten we hoe belangrijk voeding is voor hoe je je voelt én voor het voorkomen van hormonale klachten. Daarom hebben we de Killerbody Food-app ontwikkeld: een alles-in-één platform met slimme voedingsbegeleiding op basis van jouw cyclus of overgangsfase. Met ruim dan 800 recepten, duidelijke weekmenu’s en slimme tools is het dé manier om grip te krijgen op je lijf en je doelen écht te halen. Wat je allemaal krijgt met de Killerbody Food-app: ✅ Persoonlijke voedingsschema’s op basis van jouw cyclus of overgang ✅ Toegang tot alle dieetplannen, zoals: koolhydraat, keto of in balans ✅ Vrij wisselen tussen dieetplannen, afhankelijk van je doel of stemming ✅ Meer dan 650 eiwitrijke, suikervriendelijke recepten (inclusief ontbijt, lunch, diner & snacks) ✅ Receptinspiratie afgestemd op jouw behoefte (energie, vetverbranding, hormoonbalans) ✅ Inzicht in je stemming tijdens je cyclus, zodat je beter snapt wat je lichaam nodig heeft ✅ Nieuwe content en recepten elke maand Waarom kiezen voor een abonnement? Direct toegang tot álle plannen en recepten Of je nu wilt afvallen, je energie wilt verbeteren of hormonale klachten wilt verminderen – met de Killerbody Food-app heb je alles in handen. 👉 Start vandaag nog met een abonnement en ontdek wat voeding voor jouw lichaam kan doen. Meer weten? Ga naar killerbodyfood.com