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【本集精華】 你 也覺得過了中年,日子越過越快,一年過去卻想不起自己做了什麼嗎? 在這個 AI 可以幫我們生成一切的時代,為什麼「親自寫作」反而變得更重要? 今天這集不談複雜的筆記系統,我們要回歸最原始、最無壓力的「流水帳」紀錄法。分享我如何利用 Apple Notes 和 Markdown 工具,透過「一年一個檔案」的極簡策略,解決記憶混亂,重新對焦你的時間感! 【時間軸】 開場:為什麼中年人開始需要寫日記? 萬法歸宗:最簡單的「一年一個檔」紀錄法 工具推薦:Apple Notes、Google Drive 與 Obsidian 設定 關鍵字搜尋技巧:善用 Hashtag 與 Ctrl+F 記憶與時間感:為什麼看照片還不夠,需要文字輔助? AI 寫作 vs. 自我思考:把寫作當成大腦的「快照」 【提到的工具與關鍵字】 筆記軟體: Apple Notes (備忘錄), Obsidian, Neovim, Google Drive 同步技巧: Syncthing (多裝置同步), Markdown (MD檔), Android: markor 概念: 流水帳日記, 關鍵字搜尋, 年終回顧 【關於我們】 歡迎訂閱頻道,每週分享更多關於生活觀察與生產力工具的心得! 喜歡這集內容嗎?歡迎留言告訴我你都用什麼工具記筆記!