Моё 5-дневное голодание: хорошее, плохое и ужасное скачать в хорошем качестве

Моё 5-дневное голодание: хорошее, плохое и ужасное

Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Перейдите по ссылке http://DrinkLMNT.com/FASTINGFOODIE, чтобы получить бесплатный пробник при любой покупке LMNT. LMNT Sparkling теперь доступен для покупки всем! Я обожаю интервальное голодание и питаюсь преимущественно OMAD с июня 2020 года. Несмотря на то, что OMAD — мой стандарт, я люблю гибкий график и иногда вношу изменения, чтобы поддерживать интерес. Я похудела, достигла здорового веса для своего роста и сохраняю его уже более 3 лет! Я с удовольствием делюсь гибкостью и спокойствием, которые дарит интервальное голодание. Нужны дополнительные ресурсы? Я завела блог: https://intermittentfastingfoodie.com/ Вот книги и ресурсы, которые мне понравились на этом пути (партнёрские ссылки на Amazon могут принести небольшой доход, если вы решите их приобрести): Попробуйте книги ниже с пробной премиум-версией Audible: https://amzn.to/3ETuMm3 «Быстрый пир»: Повторяйте Джин Стивенс: https://amzn.to/2Oqc3WY «Диета Fast-5»: Доктор Берт Херринг: https://amzn.to/3K0znpx «Быстрый как девушка»: Доктор Минди Пелц: https://amzn.to/3GgPDmI «Откладывай, не откладывай»: Джин Стивенс: https://amzn.to/2RhnaTM «Быстрая диета»: Доктор Майкл Мосли: https://amzn.to/3fF0ZCg «Полоса голодания»: Доктор Джейсон Фанг: https://amzn.to/30bGIkr