10-минутная управляемая медитация для любви, сострадания и исцеления внутреннего ребенка скачать в хорошем качестве

10-минутная управляемая медитация для любви, сострадания и исцеления внутреннего ребенка

10-минутная медитация с инструктором для обретения любви, сострадания и исцеления Внутреннего Ребёнка ⏰Информация о главах: 00:00 – Вступление: Добро пожаловать в медитацию с инструктором для обретения любви, сострадания и исцеления Внутреннего Ребёнка 00:54 – Наблюдайте за своим дыханием 02:01 – Освобождение от негативных мыслей и эмоций 04:37 – Взгляните на жизнь глазами Внутреннего Ребёнка 06:10 – Посмотрите на себя с детским состраданием 07:47 – Мой Внутренний Ребёнок силён 08:10 – Отдыхайте в этом опыте 09:23 – Заключение ✨ Если эта медитация вам помогла, подпишитесь на другие медитации доктора К. Дж. Фостера: https://bit.ly/drkjfoster Чтобы получать больше материалов о развитии устойчивости, подпишитесь на этот канал ЗДЕСЬ: https://bit.ly/3Kev3Tw Дополнительные ресурсы по развитию устойчивости: 🎁Скачайте БЕСПЛАТНО 7-дневный курс «Семена спокойствия» в формате PDF 👉🏼 https://bit.ly/4m64VwP 🌱 «Семена спокойствия», том I 👉🏼 https://amzn.to/3ZwTeXg 🌱 «Семена спокойствия», том II (издание «Трезвость») 👉🏼 https://bit.ly/4nZDciX 🌱 «Семена спокойствия», том III (издание «Гнев») 👉🏼 https://amzn.to/3VnX2Yf 🌿Магазин Amazon «Развитие устойчивости»: https://amzn.to/4a1MhTX 🌟Универсальная рабочая тетрадь из 12 шагов 👉🏼 https://bit.ly/4o6ZTSE 📘Развитие устойчивости для предотвращения срывов 👉🏼 https://bit.ly/3TPpXna 💟 Рабочая тетрадь «Освоение любви к себе» 👉🏼 https://amzn.to/3T9p1cX 🫂 Развитие устойчивости семьи в процессе выздоровления 👉🏼 https://amzn.to/3HCJWCV 🪖 Руководство воина по успешной трезвости 👉🏼 https://amzn.to/4jN9Z7C ✨ Эти книги для всех, кто стремится к личностному росту — независимо от того, находитесь ли вы в процессе выздоровления, поддерживаете близкого человека или просто готовы превратить боль в цель. Вы также можете попробовать эти медитации, которые я разработала для облегчения тревоги и депрессии: ➤5-минутные музыкальные медитации👉 https://bit.ly/5minmusicmeds ➤10-минутные ежедневные медитации под спокойную музыку👉 https://bit.ly/10minmusicmeds ➤5-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/5minguided ➤10-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/10minguided ➤15-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/15minguided ➤20-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/20minguided ➤30-минутные и более продолжительные медитации👉 https://bit.ly/30minguided ➤Видео для релаксации с живописными видами👉 https://bit.ly/scenicrelax Подписка на этот канал бесплатна, но вы можете получить доступ к ежедневным обучающим видео по развитию устойчивости и другим эксклюзивным видео, доступным только для участников. Чтобы присоединиться к этому каналу и получить доступ к эксклюзивным видео и бонусам для участников:    / @drkjfoster   💬 Поделитесь в комментариях: как вы себя чувствуете после завершения этой медитации? #drkjfoster #guidedmeditation #innerchildmeditation