Por qué tu cerebro aprende a evitar (sin que lo notes). скачать в хорошем качестве

Por qué tu cerebro aprende a evitar (sin que lo notes).

Muchas veces no evitas algo porque seas perezoso. Ni porque no te importe. Lo evitas porque tu cerebro aprendió que evitar funciona. Cada vez que pospones algo y la incomodidad baja —aunque sea un poco— tu cerebro registra alivio. Y el alivio es una señal de aprendizaje muy potente. Con el tiempo, ese proceso se vuelve automático. No lo piensas. No lo eliges conscientemente. Simplemente ocurre. En este video exploramos: Cómo el cerebro aprende a evitar sin pedirte permiso Por qué la evitación no es un fallo, sino un mecanismo de protección Cómo se refuerzan los patrones automáticos a través del alivio Y por qué entender este proceso es más efectivo que exigirte disciplina Este contenido no intenta empujarte a cambiar. Intenta que entiendas qué está pasando antes de intentar hacerlo. 🧠 En MindLab Prime explicamos el comportamiento humano desde la neurociencia aplicada, sin motivación vacía, sin culpa y sin fórmulas rápidas. Si alguna vez sentiste que evitas cosas importantes sin saber exactamente por qué, este video no te juzga. Te da contexto, claridad y alivio cognitivo. ---------------------------------------------------------------------------------------- -Psicología y hábitos basados en evidencia científica. -Neuroplasticidad. -Hábitos duraderos. -Cambio de comportamiento. ----------------------------------------------------------------------------------------- #psicologia #habitos #neurociencia #mente #productividad #mindlabprime ------------------------------------------------------------------------------------------ Cylinder Five de Chris Zabriskie tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://chriszabriskie.com/cylinders/ Artista: http://chriszabriskie.com/