Tu cerebro interpreta el cambio como una amenaza. скачать в хорошем качестве

Tu cerebro interpreta el cambio como una amenaza.

¿Te cuesta cambiar incluso cuando realmente quieres hacerlo? La razón no es falta de motivación. Es biología. Cuando intentas cambiar un hábito, una rutina o una forma de actuar, tu cerebro puede interpretar ese cambio como una amenaza. No porque sea peligroso en realidad, sino porque es desconocido, impredecible o costoso a nivel cognitivo. En este video explicamos: Por qué el cerebro asocia cambio con riesgo Qué sistemas se activan cuando sales de lo familiar Por qué resistirse puede ser una forma de protección Y cómo entender este proceso reduce la lucha interna Este contenido no busca convencerte de cambiar. Busca que entiendas qué está pasando en tu cerebro cuando lo intentas. 🧠 En MindLab Prime no hablamos de “mentalidad ganadora”. Hablamos de diseñar el cambio respetando cómo funciona el cerebro. Si alguna vez sentiste que el cambio se siente más pesado de lo que debería, este video te va a dar contexto, claridad y algo que rara vez se ofrece: alivio cognitivo. -------------------------------------------------------------------------------------------- • Neurociencia de los hábitos • Cambio de comportamiento • Psicología del autocontrol -------------------------------------------------------------------------------------------- #HábitosCientíficos #Neurociencia #PsicologíaAplicada #ResistenciaCerebral #CambioDeHábitos -------------------------------------------------------------------------------------------- Cylinder Five de Chris Zabriskie tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://chriszabriskie.com/cylinders/ Artista: http://chriszabriskie.com/