48 REGLAS para ser una persona DISCIPLINADA con Joan Gallardo скачать в хорошем качестве

48 REGLAS para ser una persona DISCIPLINADA con Joan Gallardo

Te doy la bienvenida a una nueva entrevista. En esta ocasión Joan Gallardo vuelve al podcast con motivo de la publicación de su último libro "Las 48 Reglas de la Disciplina", el casa perfectamente con la enseñanza y práctica de la virtud estoica. En esta entrevista hablamos de: Qué es y qué no es la disciplina, pequeños trucos para ser más disciplinados, el cultivo de la disciplina, la disciplina como punto medio de la virtud y mucho más. Joan Gallardo, es un escritor y mentor español que se dedica a ayudar a las personas a encontrar la felicidad y el propósito en sus vidas. Anteriormente, trabajó como policía local y entrenador personal, pero con el tiempo se adentró en la filosofía y la espiritualidad, lo que le llevó a enfocarse en el desarrollo personal y la disciplina. Puedes conocer más sobre él en: https://joangallardo.es Para suscribirte a la newsletter de Joan Gallardo: https://joangallardo.es/newsletter/ Su nuevo libro "Las 48 reglas de la disciplina": https://amzn.to/3CDhRcy Marcas de tiempo: 00:00 Introducción y bienvenida a Joan Gallardo. 00:31 Cómo ha cambiado su vida en los últimos años. 01:24 Reflexión sobre el tiempo y la productividad. 02:48 La disciplina como una virtud equilibrada. 03:42 Diferencia entre disciplina como medio y como fin. 06:22 Importancia de la soledad y el pensamiento profundo. 07:48 Desconectarse de la tecnología para mejorar la claridad mental. 09:69 Autoengaño y honestidad personal. 11:85 Escritura como herramienta de autoconocimiento. 14:02 Diferencia entre autoexplotación y autorrealización. 15:61 Cómo el caos puede apoderarse de la vida. 16:84 Crisis existencial y vacío interior. 18:12 Cómo eliminar hábitos dañinos y reencontrarse. 20:60 La importancia de enfocarse en lo esencial. 22:21 Pequeños hábitos para mejorar la disciplina. 23:76 Cómo evitar el consumo excesivo de entretenimiento. 25:99 Diferencia entre disciplina y motivación. 29:18 Construcción personal y confrontación con el mundo real. 32:29 Cómo las relaciones pueden afectar tu desarrollo. 36:08 Sentido de la vida y su conexión con la fe. 39:17 Reflexión sobre la importancia de Dios en la vida. 42:25 Encontrar propósito a través de la espiritualidad. 43:78 Reflexión final sobre la disciplina y el propósito. 46:47 Despedida y conclusiones finales. Ya puedes adquirir mi nuevo libro "MANUAL PARA LA SERENIDAD", que va por su 5ª edición, en Amazon a través del siguiente enlace: https://elestoico.com/libro-estoicism... Mi primer libro, "SIEMPRE EN PIE", ya va por su 8ª edición y puedes comprarlo a través del siguiente enlace: https://elestoico.com/libro-estoicism... Si quieres apoyar mi canal, puedes hacerlo en los siguientes enlaces: 👉🏻 Mi Patreon:   / elestoicoesp   👉🏻 Paleobull: https://paleobull.com (10% de descuento con código ELESTOICO) 👉🏻 Minimalism Brand: https://minimalismbrand.com/?ref=eles... Instagram:   / elestoicoesp   Twitter:   / elestoicoesp   Facebook:   / elestoicoesp