• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Kéo Xà Đúng Cách: Kỹ Thuật Chuẩn Để Lưng Dày Rộng (Perfect Pull Up) скачать в хорошем качестве

Kéo Xà Đúng Cách: Kỹ Thuật Chuẩn Để Lưng Dày Rộng (Perfect Pull Up) 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Kéo Xà Đúng Cách: Kỹ Thuật Chuẩn Để Lưng Dày Rộng (Perfect Pull Up)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Kéo Xà Đúng Cách: Kỹ Thuật Chuẩn Để Lưng Dày Rộng (Perfect Pull Up) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Kéo Xà Đúng Cách: Kỹ Thuật Chuẩn Để Lưng Dày Rộng (Perfect Pull Up) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Kéo Xà Đúng Cách: Kỹ Thuật Chuẩn Để Lưng Dày Rộng (Perfect Pull Up) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Kéo Xà Đúng Cách: Kỹ Thuật Chuẩn Để Lưng Dày Rộng (Perfect Pull Up)

Hướng dẫn kỹ thuật Kéo Xà (Pull Up) chuẩn giúp phát triển cơ lưng xô (Lats) rộng, dày và khắc phục các lỗi sai phổ biến gây đau vai, cổ tay. Kéo xà được mệnh danh là "Vua của các bài tập thân trên" (King of Upper Body). Trong video này, Đinh Việt Đức sẽ giúp bạn tối ưu hóa chuyển động để ăn vào cơ lưng nhiều nhất. Nội dung chi tiết (Chapters): 00:00 Giới thiệu động tác 00:18 Lỗi sai thường gặp 01:32 Các biến thể kéo xà 02:22 Độ rộng cầm tay 03:26 Tư thế thân người Kết nối với Đức tại: ► Facebook:   / dinhvietduc01   ► TikTok:   / dinhvietduc_c   Đừng quên đăng ký kênh để đón xem các video hướng dẫn Calisthenics và Gym khoa học tiếp theo nhé! #dinhvietduc #pullups #keoxa #backworkout #calisthenics #hitxa

Comments
  • Kéo Xà Đúng Cách Cho Người Mới – Bí Quyết Tập Lưng Xô 1 месяц назад
    Kéo Xà Đúng Cách Cho Người Mới – Bí Quyết Tập Lưng Xô
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • KÉO XÀ ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI MỚI TẬP | PULL UP | NGUYENDUCTIEN 4 года назад
    KÉO XÀ ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI MỚI TẬP | PULL UP | NGUYENDUCTIEN
    Опубликовано: 4 года назад
  • 3 cách để KÉO XÀ DỄ & NHIỀU HƠN - Làng Hoa Workout. 5 лет назад
    3 cách để KÉO XÀ DỄ & NHIỀU HƠN - Làng Hoa Workout.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Giãn cơ nhé ✊ 1 день назад
    Giãn cơ nhé ✊
    Опубликовано: 1 день назад
  • Hướng Dẫn Muscle Up: Phân Tích & Sửa Lỗi Chi Tiết (Cho Người Mới) 4 недели назад
    Hướng Dẫn Muscle Up: Phân Tích & Sửa Lỗi Chi Tiết (Cho Người Mới)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Body Chữ V Đúng Cách Chỉ 2 Động Tác? 4 недели назад
    Body Chữ V Đúng Cách Chỉ 2 Động Tác?
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM 4 года назад
    5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM
    Опубликовано: 4 года назад
  • What Happens When a CLEANER TAKES ON the FITNESS INDUSTRY's BIGGEST EGO 3 дня назад
    What Happens When a CLEANER TAKES ON the FITNESS INDUSTRY's BIGGEST EGO
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Kỹ Thuật PULL UP Hoàn Hảo - Hướng dẫn KÉO XÀ với mục tiêu BODYBUILDING | T3KT 1 год назад
    Kỹ Thuật PULL UP Hoàn Hảo - Hướng dẫn KÉO XÀ với mục tiêu BODYBUILDING | T3KT
    Опубликовано: 1 год назад
  • Hướng Dẫn Front Lever Từ Số 0: Kỹ Thuật & Lộ Trình Chi Tiết 6 месяцев назад
    Hướng Dẫn Front Lever Từ Số 0: Kỹ Thuật & Lộ Trình Chi Tiết
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ? 2 дня назад
    КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Tại sao bạn kéo xà mãi mà xô không bao giờ ăn (và cách sửa đúng ngay lập tức) 2 месяца назад
    Tại sao bạn kéo xà mãi mà xô không bao giờ ăn (và cách sửa đúng ngay lập tức)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪 5 дней назад
    Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Tập Lưng Tại Nhà Không Dụng Cụ – 4 Bài Nền Giúp Bạn Kéo Xà Nhanh Hơn 1 месяц назад
    Tập Lưng Tại Nhà Không Dụng Cụ – 4 Bài Nền Giúp Bạn Kéo Xà Nhanh Hơn
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Zero To Full Planche | 3 Years Progression 2 года назад
    Zero To Full Planche | 3 Years Progression
    Опубликовано: 2 года назад
  • Calisthenics cho người mới bắt đầu | Lộ trình bài tập , chia lịch tập 3 месяца назад
    Calisthenics cho người mới bắt đầu | Lộ trình bài tập , chia lịch tập
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • No One Could Lift This 32KG Mop Until Anatoly Did!!! | Anatoly Gym Pranks 1 день назад
    No One Could Lift This 32KG Mop Until Anatoly Did!!! | Anatoly Gym Pranks
    Опубликовано: 1 день назад
  • One 32KG MOP Is All It Took for Anatoly to SCARE Every Bodybuilder!!! | Anatoly Gym Pranks 3 дня назад
    One 32KG MOP Is All It Took for Anatoly to SCARE Every Bodybuilder!!! | Anatoly Gym Pranks
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Fix your pull-up form before it fixes you 7 месяцев назад
    Fix your pull-up form before it fixes you
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Hướng dẫn KÉO XÀ cho người mới bắt đầu | How to pull up | SHINPHAMM 6 лет назад
    Hướng dẫn KÉO XÀ cho người mới bắt đầu | How to pull up | SHINPHAMM
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5