• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Не выполняйте эту секретную советскую домашнюю тренировку для сжигания жира и наращивания мышц. скачать в хорошем качестве

Не выполняйте эту секретную советскую домашнюю тренировку для сжигания жира и наращивания мышц. 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Не выполняйте эту секретную советскую домашнюю тренировку для сжигания жира и наращивания мышц.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Не выполняйте эту секретную советскую домашнюю тренировку для сжигания жира и наращивания мышц. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Не выполняйте эту секретную советскую домашнюю тренировку для сжигания жира и наращивания мышц. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Не выполняйте эту секретную советскую домашнюю тренировку для сжигания жира и наращивания мышц. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Не выполняйте эту секретную советскую домашнюю тренировку для сжигания жира и наращивания мышц.

Не выполняйте эту полную домашнюю тренировку с гирей для похудения и наращивания мышц | Станьте сильнее дома Готовы стать сильнее и сжигать жир всего с одной гирей? Это полное руководство по домашним тренировкам покажет вам, как именно нарастить мышцы дома, используя проверенные упражнения с гирей. Идеально подходит для начинающих, которые хотят серьезных результатов! ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: ✅ Полная домашняя программа тренировок с гирей для похудения ✅ Как нарастить мышцы дома с минимальным оборудованием ✅ Быстро станьте сильнее с помощью этого проверенного метода круговой тренировки ✅ Правильная техника выполнения упражнений с гирей для достижения максимальных результатов ✅ Домашняя тренировка для сжигания жира, которую вы можете выполнять где угодно ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ: Приседания с гирей (Goblet Squats) - Развивайте сильные ноги и сжигайте калории с помощью этого основного движения с гирей. Подъем штанги на грудь и жим (8-10 повторений на каждую сторону) - Упражнение с гирей для всего тела, чтобы нарастить мышцы плеч, спины и корпуса. Эта основная домашняя тренировка сделает вас сильнее без спортзала. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: ✅ Полная домашняя тренировка с гирей для наращивания мышц плеч, спины и корпуса. Эта основная тренировка для дома сделает вас сильнее без спортзала. Отжимания: для силы груди и рук Тяга гири: для сильной спины Махи гирей: КОРОЛЬ упражнений для сжигания жира! Эта домашняя тренировка с гирей разработана, чтобы помочь вам нарастить мышцы, сжечь жир и стать сильнее, используя всего один тренажер. Абонемент в спортзал не требуется — тренируйтесь дома по своему расписанию! Независимо от того, являетесь ли вы полным новичком или хотите улучшить свою домашнюю тренировку, эта программа тренировок с гирей дает реальные результаты. Станьте сильнее, сбросьте жир и постройте тело своей мечты с помощью этой проверенной системы домашних тренировок. Плейлист для участников План № 1 20-дневный список тренировок Bell & Burn    • Bell and Burn 20 days Workout Plan   План № 2 20-дневный список тренировок Single Bell Burn    • Single Kettlebell 20 days plan   План № 3 Transoform 300 (10-дневный список тренировок)    • Transform 300   План № 4 Kettlebell Power (7+) (продолжается)    • POWER   МОИ БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК: 🔥 Скачайте бесплатное руководство по тренировкам «Сильнее и стройнее за 15 минут» https://simpleapproachfitness-9a0c4.g... 🔥 Бесплатное руководство по снижению веса с помощью гири 📚 - https://tinyurl.com/fatlosspk 💪 Индивидуальные консультации - https://tally.so/r/nGdKGo 📸 Мой Instagram:   / pavelkrotov   🏪 Рекомендации по оборудованию: https://www.amazon.co.uk/shop/pavelkr... Предупреждение: Если вы новичок в спорте или планируете начать новую фитнес-программу, вам следует проконсультироваться со своим врачом. Врач. Это видео может содержать информацию о здоровье и фитнесе и предназначено исключительно для образовательных целей. Пожалуйста, имейте в виду, что выполнение любых упражнений или программ осуществляется исключительно на ваш собственный риск.

Comments
  • Хотите избавиться от живота и нарастить мышечную массу? Выполняйте эту тренировку. 1 месяц назад
    Хотите избавиться от живота и нарастить мышечную массу? Выполняйте эту тренировку.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 1 день назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 1 день назад
  • How 100 Bodyweight Squats Changes the Human Physique. 4 недели назад
    How 100 Bodyweight Squats Changes the Human Physique.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Ranking The BEST & WORST Kettlebell Exercises – Lebe Stark's Tier List 1 месяц назад
    Ranking The BEST & WORST Kettlebell Exercises – Lebe Stark's Tier List
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Одна гиря = целый тренажерный зал 4 недели назад
    Одна гиря = целый тренажерный зал
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Советская программа тренировок делает худых мужчин невероятно сильными. 9 дней назад
    Советская программа тренировок делает худых мужчин невероятно сильными.
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 20-Minute Kettlebell Workout: Build Muscle and Burn Fat at Home Quick Blast workout for busy parents 1 месяц назад
    20-Minute Kettlebell Workout: Build Muscle and Burn Fat at Home Quick Blast workout for busy parents
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 MINUTE FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT | No Repeats & One Kettlebell Only 4 месяца назад
    10 MINUTE FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT | No Repeats & One Kettlebell Only
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ВЫ ДЫШИТЕ НЕПРАВИЛЬНО — поэтому болеет всё тело 11 часов назад
    ВЫ ДЫШИТЕ НЕПРАВИЛЬНО — поэтому болеет всё тело
    Опубликовано: 11 часов назад
  • The Only 15 Minute Kettlebell Plan You Need For 2026 1 день назад
    The Only 15 Minute Kettlebell Plan You Need For 2026
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как приседания Зерчера преобразят ваше тело 1 месяц назад
    Как приседания Зерчера преобразят ваше тело
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ⚡️ Путин требует НАТО отступить || Кремль повышает ставки 22 часа назад
    ⚡️ Путин требует НАТО отступить || Кремль повышает ставки
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 5 упражнений с гирей для тренировки всего тела 10 месяцев назад
    5 упражнений с гирей для тренировки всего тела
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!! 1 год назад
    Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 6 дней назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Существо из джунглей Конго, которое повергло учёных в шок|Мир Без Лиц 1 день назад
    Существо из джунглей Конго, которое повергло учёных в шок|Мир Без Лиц
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как создать материю из пустоты: Физика горения. (Лекция Фейнмана) 3 дня назад
    Как создать материю из пустоты: Физика горения. (Лекция Фейнмана)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу! 1 месяц назад
    Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Реальная Причина, почему Случайные Собаки Подходят к Вам на Улице! 2 дня назад
    Реальная Причина, почему Случайные Собаки Подходят к Вам на Улице!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Советский способ обрести загадочную силу (даже будучи худым) 5 дней назад
    Советский способ обрести загадочную силу (даже будучи худым)
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5