高齢者体操　Part30　座って行うチューブトレーニング！下肢筋力運動 скачать в хорошем качестве

高齢者体操　Part30　座って行うチューブトレーニング！下肢筋力運動

今回は、チューブを使い、座って行う下肢筋力運動を行います。 主に歩行能力の向上が期待できます。 チューブは、自分の筋力や体力に合わせて適したタイプ・強度を 選んで行ってください！ 【関連過去動画】 高齢者体操Part3立ち上がりがスムーズに！大腿四頭筋トレーニング    • 高齢者体操Part3立ち上がりがスムーズに！大腿四頭筋トレーニング   BGM　効果音 魔王魂　　　https://maoudamashii.jokersounds.com/ 効果音ラボ　https://soundeffect-lab.info/ 【免責】 チャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 訪問鍼灸・マッサージ・リハビリ ヘルスケア治療院 ◇ ヘルスケア治療院オフィシャルサイト→http://www.healthcs.jp/ ＃高齢者体操​​​​​​​​​​​​​　＃チューブトレーニング　＃下肢筋力運動　＃セラバンド