🔥Niewidzialni — Wołanie przez ciszę |depresja młodych, walka, wsparcie скачать в хорошем качестве

🔥Niewidzialni — Wołanie przez ciszę |depresja młodych, walka, wsparcie

🔥Niewidzialni — Wołanie przez ciszę | depresja młodych, walka, wsparcie 🔥 Depresja to nie słabość. To choroba, która często przebiega w ciszy. „Wołanie przez ciszę” to kampania uświadamiająca, że młodzi ludzie zmagający się z depresją nie zawsze potrafią głośno poprosić o pomoc. Ten projekt powstał, by zachęcić do uważności, empatii i reagowania – zanim cisza stanie się zbyt głośna. Jeśli ten materiał porusza coś w Tobie lub kimś bliskim – nie zostawaj z tym sam/a. Pomoc istnieje i rozmowa ma znaczenie. 🛟 Gdzie szukać pomocy (24/7) Pomoc dla dorosłych 📞 116 123 🌐 https://116sos.pl/ (7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę) Pomoc dla dzieci i młodzieży 📞 116 111 🌐 https://116111.pl/ (7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę) 🖤 Kampania: Wołanie przez ciszę Nie każdy krzyk słychać. Nie każdą walkę widać. Czasem największy krzyk — to ten, którego nikt nie słyszy. Tekst piosenki : Zwrotka 1: Noc jak ocean, co nie ma brzegu, leżę i słucham, jak tli się bezsilność. Rano znów udaję, że wszystko normalnie, choć we mnie pustka jak miasto o świcie. Zostawiam ślady — drobne, niewidoczne, w nadziei, że ktoś je kiedyś odnajdzie. Bo to nie tak, że nie chcę już żyć — czasem po prostu brak mi sił, by o siebie walczyć. Refren: Nim zabraknie mi sił, Zanim zniknę bez słów, proszę — usłysz mój głos, ja wciąż wołam przez ciszę. Daj mi jedno spojrzenie, które przerwie ten mrok, powiedz tylko, że jesteś, że nie muszę być sama. Zwrotka 2: Mam w sobie rysy, ale może właśnie przez nie światło znajdzie drogę, by znów mnie ogrzać. Jeśli zostaniesz chociaż chwilę dłużej, może nauczę się oddychać pełnią. Nie potrzebuję wiele — Twojej obecności, paru słów i spojrzenia. Gdy czuję, że jestem dla kogoś ważna, ciemność traci siłę… i znów światło przenika. Refren: Nim zabraknie mi sił, Zanim zniknę bez słów, proszę — usłysz mój głos, ja wciąż wołam przez ciszę. Daj mi jedno spojrzenie, które przerwie ten mrok, powiedz tylko, że jesteś, że nie muszę być sama. Zwrotka 3: Ukrywam się za ścianą uśmiechu, choć w środku burza, której nikt nie widzi. Cisza krzyczy głośniej niż słowa, i wciąż czekam na czyjeś spojrzenie. Świat gna do przodu, a ja zostaję w tyle, nie nadążam za presją innych. Mój głos ginie w szumie codzienności, ale wciąż chcę być zauważona. Bridge: Cisza w mej głowie głośniejsza niż wir świata, każdy dzień to walka, której nie zna nikt. Chociaż gasnę powoli, jeszcze trzymam się dni, bo wciąż szukam iskier, które pomogą mi trwać. (powtórzenie — mocniej, wyżej, z narastaniem): Chociaż gasnę powoli, jeszcze trzymam się dni, bo wciąż szukam iskier, które pomogą mi trwać. Refren — finał: Nim zabraknie mi sił, Zanim zniknę bez słów, proszę — usłysz mój głos, ja wciąż wołam przez ciszę. Daj mi jedno spojrzenie, które przerwie ten mrok, powiedz tylko, że jesteś, że nie muszę być sama. #muzyka #piosenka #depresja #mężczyzna #zdrowiepsychiczne #psychologia #zdrowie #wsparcie #kobieta #dzieci #młodzi