5 EJERCICIOS para la CORREGIR TU CUELLO ¡EN POCO TIEMPO! 🩻 + REGALO! 🎁 скачать в хорошем качестве

5 EJERCICIOS para la CORREGIR TU CUELLO ¡EN POCO TIEMPO! 🩻 + REGALO! 🎁

¿Rectificación Cervical? ¿Dolor de Cuello? ¿Mareos? Muy buenas Gente Activa! Hoy os traigo un vídeo muy interesante hablando sobre la RECTIFICACIÓN CERVICAL y cómo podemos mejorarla realizando 5 FÁCILES ejercicios desde nuestra casa. 🔴NUEVO VÍDEO PARA MEJORAR TU POSTURA PARA SIEMPRE🔴 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼    • 7 Ejercicios para MEJORAR la POSTURA para ...   00:00 Inicio 01:20 ¿Qué es la Rectificación Cervical? 01:34 Explicación sobre las curvas de nuestra Columna Vertebral 03:00 Hipercifosis Dorsal, ¿cómo mejorarla? 03:20 ¿Cómo saber si tengo una Rectificación Cervical? 03:46 ¿Qué sintomatología produce la Rectificación Cervical? 04:45 ¿Cómo se produce una Rectificación Cervical? 06:12 Ejercicios para Corregir la Rectificación de Cuello 06:37 Ejercicio 1: doble mentón 07:38 Ejercicio 2: Extensiones Cervicales 08:04 Ejercicio 3: Estiramiento del ECOM 09:42 Ejercicio 4: Movilidad Escapular 10:20 Ejercicio 5: Empuje Isométrico de cuello 13:21 SORPRESA QUE ME ESTABA CALLANDO 14:02 Las 3 Claves que debes saber sobre la Rectificación Cervical Además de los 5 ejercicios que puedes hacer en casa fácilmente para eliminar esa rectificación cervical... TE VOY A DAR UN REGALO 🎁🎁🎁 Te comparto mediante este enlace LOS EJERCICIOS EN VERSIÓN PDF!!! para que empieces a trabajar esa CERVICAL mediante ejercicios terapéuticos y mejores tu postura! ✅ 🔴 ENLACE ➡️ https://acortar.link/SaPJ1c Te animo a que me escribas en los comentarios tu caso y si estos ejercicios te han ayudado!! Te leo!! Próximamente habrá muchas más sorpresas así que no dudes en... ▶︎ SUSCRÍBETE AL CANAL DE FISIOACTIVO AQUÍ👇🏽❤️ :    / @fisioactivo   👉🏽Sigue a FisioActivo❤️ : Instagram 😉 https://cutt.ly/ujI3hgB Facebook ➡️ https://cutt.ly/LjI3Pqg TikTok🕺🏻:   / fisioactivo