У нас вы можете посмотреть бесплатно 👑 КОРОЛЬ ВСЕХ упражнений? Махи гирей или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ссылка на постер Kettlebell Home Gym: https://moversodyssey.etsy.com https://www.moversodyssey.com Чугунная гиря на Amazon: https://amzn.to/3U8essB Соревновательная гиря на Amazon: https://amzn.to/3HwV8xK Махи гирей — невероятно мощное упражнение с историей и репутацией невероятных и часто озадачивающих результатов. В этом видео мы подробно рассмотрим махи гирей двумя руками, их преимущества, правильную технику, а в конце видео даны несколько примеров программ тренировок. Независимо от того, хотите ли вы сжечь жир, нарастить мышечную массу, развить силу или стать более атлетичными, махи гирей могут многое вам предложить. Исследование ACE - https://www.acefitness.org/getfit/stu...